未经我许可，侮辱人格是否侵犯了我的权益？

是的，未经许可发照片侮辱人格侵犯了您的权益。依据《中华人民共和国民法典》，此行为构成民事侵权，侵犯了名誉权。若不及时处理，可能导致您社会评价降低、精神受损等严重后果。
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常见处理方式有报警、起诉或要求删除。若情节严重，建议报警并起诉；若情节较轻，可先要求对方删除并道歉，不改正再考虑法律途径。
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侵犯权益，可维权。具体操作：1.收集证据，如截图、证人证言；2.尝试联系对方删除并道歉，无效则报警；3.若警方不处理或处理不当，可向法院提起民事诉讼，要求赔偿并恢复名誉。