签了一份合同合同上面说不能退款还没有开始我

能否退款需依合同约定，若对方无违约，需协商。《合同法》规定，合同一旦签订，双方应履行约定。若擅自退款，可能构成违约，需承担法律责任，如赔偿损失等。
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常见处理方式为协商或诉讼。建议先与对方友好协商退款，若协商无果，可考虑通过法律途径解决，如提起诉讼或仲裁，根据合同约定和法律规定来维护自身权益。
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视情况而定。若欲退款，首先尝试与对方协商，说明退款原因及诉求。若对方同意，签订退款协议并履行。若协商不成，可咨询律师，准备证据，考虑起诉或仲裁，依据《合同法》等法律争取权益。